今天的活動都跟水有關,
早上是水中有氧,下午是水療,
我以為水療只是一般泳池的水柱,
沒想到是瑞典式按摩耶,
雖然硬體設備很簡單,
用的也只是嬌生乳液,
不過按的還蠻道地滴唷,
一週兩次的水療課程,
有點小小賺到的感覺...


(泳池很乾淨,還蠻優的)

今天的烹飪課學的是健康有機飲料的製作
一樣是只能看不能喝...@@
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